Η Επτασφράγιστη Βιβλιοθήκη
- Ελένη Ζερβοπούλου
- πριν από 4 ημέρες
- διαβάστηκε 3 λεπτά
Όλοι έχουν την δική τους αξία, όπως και εγώ.
Σαν αναγνώστες μέσα από κάθε ιστορία ζούμε δικά μας βιώματα. Ταυτιζόμαστε με τους χαρακτήρες, βρίσκουμε το θάρρος και εμείς μαζί τους, πονάμε, φοβόμαστε, αγαπάμε, μισούμε και πολλά πολλά ακόμη.
Στην ουσία ανοίγουμε το δικό μας εσωτερικό βιβλίο. Όμως ενώ θέλουμε να κάνουμε όλα αυτά που διαβάζουμε, οπλιζόμαστε στην ουσία με θάρρος, αλλά μόλις μπει η λέξη τέλος κάτι μας τραβάει πίσω.
Ο συγγραφέας, ψυχοθεραπευτής Άγγελος Λεβέντης, για όποιον τον ακολουθεί στα social ξέρετε για τι άνθρωπο μιλάμε.
Είναι η φωνή που θα σε κάνει να θες να πας τον εαυτό σου ένα βήμα παρακάτω και όχι μόνο. Έγραψε ένα βιβλίο αγκαλιάς και μας καλεί να ψάξουμε μέσα στη δική μας βιβλιοθήκη, εκεί όπου η ψυχή μας έχει κλείσει τα συναισθήματα της.
Δεν είναι εύκολο στο να μπαίνεις βαθιά μέσα σου, συνήθως κρίνουμε τον εαυτό μας αυστηρά και δεν είμαστε καθόλου τρυφεροί μαζί του, ενώ το μόνο που μας ζητάει είναι μια αγκαλιά και να πούμε "είναι ενταξει να νιώθουμε κάθε συναίσθημα".
Είναι εντάξει να ζητήσουμε βοήθεια όταν νιώθουμε πως πνιγόμαστε.
Αυτό είναι η Επτασφράγιστη Βιβλιοθήκη, είναι τα πρώτα βήματα ώστε να δεις από μια άλλη οπτική γωνία τον εαυτό σου και να κάνεις αυτό το βήμα που φοβάσαι.
Το βιβλίο δεν έχει σκοπό να σε κρίνει, δεν έχει σκοπό να σε κάνει να νιώσεις άσχημα.
Αντιθέτως όπως είπα είναι ένα βιβλίο αγκαλιάς προς τον εαυτό μας.
Αξίζω να υπάρχω, να ευτυχώ, ν’ αγαπώ και ν’ αγαπιεμαι.
Θέλω να βλέπω τη γεμάτη μου ψυχή.
Δεν θέλω απλώς να αντέχω, θέλω να ζω!
ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ
Εργαλεία ψυχοθεραπείας για να νιώσεις ασφαλής και επαρκής από τον Άγγελο Λεβέντη
Ένα βιβλίο βρίσκεται εγκλωβισμένο στην Επτασφράγιστη Βιβλιοθήκη, παλεύοντας να βρει μια σανίδα σωτηρίας, μια αχτίδα ελπίδας. Με καθοδηγητή έναν σοφό Βιβλιοθηκάριο, ξεκινά ένα αυτογνωσιακό-θεραπευτικό ταξίδι.
Σε κάθε σελίδα αναδύονται ερωτήματα που οδηγούν σε άγνωστα μονοπάτια: «Γιατί με δυσκολεύει το παρελθόν;», «Πώς θα εμπιστευτώ ξανά;». Καθώς το βιβλίο εξελίσσεται στο «Καλύτερο Βιβλίο του κόσμου», η πορεία του γίνεται πηγή έμπνευσης και ψυχικής αφθονίας για σένα, με σκοπό να ανακαλύψεις τις δικές σου απαντήσεις και να χτίσεις μια ζωή γεμάτη πληρότητα, νόημα και αποδοχή.
Μέσα από αλληγορίες και θεραπευτικά εργαλεία, ο ψυχοθεραπευτής Άγγελος Λεβέντης προσφέρει μια ασφαλή διαδρομή που οδηγεί στην ανακούφιση και την αναγνώριση της εσωτερικής σου αξίας.
Οι απαντήσεις κρύβονται μέσα στο βιβλίο σου!
«Έχεις το πολυτιμότερο βιβλίο στα χέρια σου, το ξέρεις;»
«Ποιο είναι αυτό;»
«Εσύ! Ο εαυτός σου! Εσύ είσαι το Καλύτερο Βιβλίο που θα διαβάσεις ποτέ. Εσύ κατέχεις όλη την αλήθεια σου. Είσαι το Καλύτερο Βιβλίο του κόσμου σου».
Το ΚΒ κοντοστάθηκε και κοίταξε τον Βιβλιοθηκάριο.
«Αλήθεια;»
«Πώς το αισθάνεσαι εσύ; Αληθεύει; Σκάναρε τις σελίδες σου και παρατήρησε πώς το βιώνεις στο εδώ και τώρα».
Το ΚΒ πήρε λίγο χρόνο, το ανέπνευσε κι ένα χαμόγελο σχηματίστηκε στο πρόσωπό του.
«Νιώθω υπέροχα. Αισθάνομαι πλήρες και επαρκές. Με εμένα, μαζί με εμένα, από εμένα για εμένα».
ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
Ο Άγγελος Λεβέντης είναι Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός, M.Ed., LGBTQI+ Ψυχοθεραπευτής-Ψυχοδραματιστής. Με πολυετή εμπειρία και ειδίκευση στο Ψυχικό Τραύμα μέσω NARM™, εμπνέει ανθρώπους από διαφορετικές διαδρομές ζωής να απελευθερωθούν από τους περιορισμούς των τραυματικών εμπειριών τους και να δημιουργήσουν μια ζωή γεμάτη νόημα και σύνδεση. Έχει ιδρύσει το Κέντρο Ψυχοθεραπείας Zen Therapy Center στην Αθήνα, όπου πραγματοποιούνται ατομικές συνεδρίες, θεραπευτικές ομάδες, σεμινάρια και εργαστήρια ψυχοδράματος. Με ένα πολυδιάστατο υπόβαθρο στη μουσική, στο θέατρο, στη ρητορική και την ηγεσία, ενσωματώνει την καλλιτεχνική και κοινωνική του εκπαίδευση στην επιστημονική γνώση και θεραπευτική του προσέγγιση, προσφέροντας ένα ολιστικό μονοπάτι εναρμόνισης του νου, του σώματος και της ψυχής. Είναι γνωστός για τη φράση του: «Ό,τι κι αν έχεις, αγκάλιασέ το». Μπορείς να συνδεθείς μαζί του στα social media (@angelosleventis) ή στο angelosleventis.gr, όπου θα βρεις περιεχόμενο ψυχικής αφθονίας.
*Δημιουργία & επεξεργασία εικαστικών (animation, εξώφυλλο άποψης) - Χρήστος Μαργέτας*
Σχόλια